Mụn - Thâm

Thâm mụn là một trong các vấn đề thường xuyên bắt gặp trên làn da. Bởi tình trạng này không xuất hiện vài ngày mà thường kéo dài vài tuần đến vài tháng và gây ra nhiều tác động đến làn da, ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ và khiến bạn mất tự tin.

Hãy cùng Ds.Vinh tìm hiểu thâm mụn là gì? Thâm mụn bao lâu thì hết cũng như cách trị mụn thâm hiệu quả nhất nhé. 

Đặt lịch tư vấn ngay thôi!

Thâm mụn là gì?

Trước khi tìm hiểu thâm mụn bao lâu thì hết, bạn cần hiểu rõ về định nghĩa của tình trạng này. Thực tế, thâm mụn là những mảng da có màu sắc sẫm hơn những vùng da xung quanh và chỉ hình thành sau khi những nốt mụn biến mất. Hiện tượng này xuất hiện trên da “báo động” sự xáo trộn trong quá trình làm lành các tổn thương ở da đã khiến cho hàm lượng melanin tăng sinh mạnh. Từ đó, hình thành nên những mảng sắc tố màu đen trên da mặt.  Những người mắc phải mụn thâm sẽ mất đi vẻ đẹp tự nhiên của làn da, làm cho bề mặt da trở nên thô ráp, sẫm màu và thiếu sức sống.

Thâm mụn có bao nhiêu dạng? Các loại thâm mụn là gì? Tuỳ thuộc vào màu sắc của vùng da sau khi bị mụn, mụn thâm được chia thành hai loại chính:

• Thâm mụn đỏ: Đây là dạng thâm mụn xuất hiện khi vùng da bị tổn thương chưa hồi phục hoàn toàn, quá trình viêm vẫn chưa kết thúc nên vùng da này vẫn giữ màu đỏ hồng. Trong trường hợp này, không nên sử dụng axit hữu cơ để điều trị vết thâm vì có thể làm cho quá trình hồi phục kéo dài hơn, tăng nguy cơ viêm nhiễm.
• Thâm mụn nâu đen: Đây là dạng thâm mụn xuất hiện khi vùng da đã hoàn toàn hết viêm nhiễm, tổn thương. Để điều trị loại mụn thâm này, bạn cần áp dụng các phương pháp giúp làm đều màu da, làm sáng vết thâm.

Thâm mụn là những mảng da có màu sắc sẫm hơn những vùng da xung quanh (Nguồn: Internet)

Nguyên nhân gây thâm mụn là gì?

Theo các chuyên gia da liễu, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn thâm. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây thâm mụn:

• Tăng sắc tố da: Có nhiều yếu tố có thể làm cho da bị tăng sắc tố melanin. Khi melanin tăng lên, da sẽ trở nên sẫm màu, dẫn đến hình thành mụn thâm.
• Cách trị mụn không đúng phương pháp: Một trong những sai lầm trong việc điều trị mụn là tự nặn mụn. Việc nặn mụn làm tổn thương da, tạo ra vết thương hở, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và khó khăn trong quá trình hồi phục. Nếu tình trạng này kéo dài, da sẽ trở nên yếu và dễ hình thành mụn thâm.
• Quy trình chăm sóc da sai cách: Việc lười làm sạch da, không vệ sinh da sạch sẽ, sử dụng mỹ phẩm, kem trị mụn không phù hợp với loại da và tình trạng da, không tẩy da chết,… đều là những nguyên nhân có thể gây ra mụn thâm.
• Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời chứa lượng lớn tia cực tím (UV). Tia UV có ảnh hưởng tiêu cực đến các tầng da, làm tăng sắc tố da và làm da trở nên sẫm màu.
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học: Chế độ ăn không lành mạnh, ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ cay nóng, thường xuyên sử dụng chất kích thích hay ngủ quá muộn cũng là nguyên nhân gây nên vết thâm mụn trên da.

Tự ý nặn mụn không đúng cách là một trong những nguyên nhân khiến thâm mụn hình thành (Nguồn: Internet)

Vết thâm mụn có tự hết không?

Đối với những vết thâm mụn mới hình thành, có màu nâu nhạt và chưa ăn sâu vào lớp biểu bì sâu bên trong da thì có khả năng tự hết. Bạn chỉ cần duy trì vệ sinh và chăm sóc da đúng cách, chuẩn khoa học. Tuy nhiên, đối với những vết thâm lâu năm, có màu sắc đậm rõ rệt, thì việc tự hết là không thể.

Vết thâm mụn bao lâu thì hết?

Thâm mụn bao lâu thì hết là thắc mắc chung của nhiều người. Theo các nghiên cứu thời gian để mụn hình thành và phát triển trên da kéo dài từ 7 – 14 ngày. Sau 14 ngày, mụn sẽ xuất hiện trên bề mặt của da và sau đó sẽ được loại bỏ hoàn toàn. Khi những vết thâm mụn được hình thành cũng chính là lúc kết thúc quá trình tăng trưởng của mụn.

Một số khảo sát từ viện da liễu đã cho thấy được thâm mụn sẽ có cơ chế tự mờ dần đi sau khoảng từ 3 – 6 tháng. Tuy nhiên, con số này không cố định ở mỗi người và thường phụ thuộc vào rất nhiều nhân tố chẳng hạn như tác động từ môi trường, cơ địa của từng người, mức độ nghiêm trọng của thâm mụn, cách điều trị và chăm sóc da thâm mụn…

Các nguyên tắc cần nắm khi điều trị thâm mụn là gì?

Để quá trình điều trị các loại mụn nói chung và mụn thâm nói riêng mang lại kết quả tốt, bạn cần nhớ các nguyên tắc sau:

• Hạn chế tiếp xúc với vùng da mụn chưa hoàn toàn lành: Khi mụn viêm sưng, phần lớn mọi người sẽ muốn nặn chúng. Tuy nhiên, đây không phải là hành động nên thực hiện. Nếu bạn quá nôn nóng muốn loại bỏ mụn, hậu quả có thể để lại vết thâm, sẹo. Đồng thời, cũng không nên sử dụng nhiều loại hoá chất, mỹ phẩm khi mụn chưa hoàn toàn lành. Việc hạn chế tối đa tiếp xúc với vùng da mụn chưa hoàn toàn lành là một nguyên tắc quan trọng trong việc điều trị thâm mụn hiệu quả.
• Duy trì độ ẩm cho da: Da được cung cấp đủ ẩm sẽ đẩy nhanh quá trình làm mờ vết thâm mụn, đồng thời giúp da trở nên khỏe mạnh, đầy sức sống. Bạn nên uống nhiều nước (2 - 3 lít mỗi ngày) và kết hợp với các sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng để giữ ẩm cho da.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Làn da rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khi đang bị tổn thương do thâm mụn. Do đó, nếu bạn muốn điều trị mụn thâm một cách nhanh chóng và hiệu quả, bạn cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, sử dụng các sản phẩm kem chống nắng phù hợp kết hợp với các biện pháp che chắn.
• Kiên trì trong việc điều trị: Việc điều trị mụn thâm cần một quá trình dài để làn da có thể trở lại màu sắc đều màu. Vì vậy, bạn cần kiên trì thực hiện đúng liệu trình điều trị mụn thâm để đạt được kết quả tốt nhất.

Cách điều trị thâm mụn an toàn, hiệu quả

Có nhiều phương pháp điều trị mụn thâm phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn. Dưới đây là một số giải pháp có thể giúp bạn khắc phục tình trạng da mặt bị thâm mụn an toàn, hiệu quả:

Mẹo trị thâm mụn tại nhà hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên

Sử dụng các thành phần từ thiên nhiên để điều trị mụn thâm là phương pháp được nhiều người lựa chọn do tính đơn giản, dễ thực hiện và ít tốn kém. Sau đây là một số phương pháp tự nhiên có thể giúp làm giảm vết thâm mụn:

Lưu ý: Các phương pháp tự nhiên sau chưa được Bộ Y Tế kiểm định, chỉ mang tính chất tham khảo.

Điều trị thâm mụn bằng nghệ: Với hàm lượng curcumin và nhiều dưỡng chất khác, Nghệ là một trong những nguyên liệu tốt nhất thường được dùng trong chăm sóc da. Dưới đây là cách sử dụng nghệ để điều trị mụn thâm tại nhà:

• Trộn bột nghệ và sữa chua không đường để tạo ra một hỗn hợp mịn.
• Rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt và nước ấm.
• Đắp hỗn hợp này lên vùng da có mụn thâm. Massage da mặt nhẹ nhàng và thư giãn trong 15 - 20 phút.
• Rửa sạch với nước lạnh.
• Thực hiện phương pháp này 3 - 4 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy rõ sự cải thiện của vết thâm mụn.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện phương pháp này vào buổi tối trước khi đi ngủ. Tránh đắp mặt nạ nghệ và sữa chua vào ban ngày để tránh bắt nắng và bám bụi, làm tình trạng da tệ hơn.

- Điều trị mụn thâm bằng chanh, mật ong: Mật ong, với hàm lượng lớn peroxide hydrogen, chất chống oxy hóa và nhiều loại vitamin tốt cho da, cùng với chanh, chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C giúp da sáng khỏe, là nguyên liệu quý giá trong việc chăm sóc da, điều trị thâm mụn. Sự kết hợp của mật ong và nước cốt chanh đã được nhiều người tin dùng trong việc dưỡng da mờ thâm. Dưới đây là cách sử dụng chanh và mật ong để trị thâm tại nhà:

• Đầu tiên, bạn cần rửa mặt sạch, sau đó thoa hỗn hợp mật ong và chanh trực tiếp lên vùng da có mụn 
• Massage da mặt nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 5 - 10 phút, sau đó rửa sạch với nước.
• Thực hiện phương pháp này 1 - 2 lần mỗi tuần sẽ mang lại kết quả đáng ngạc nhiên.

Lưu ý: Do chanh có tính axit, khi thoa lên da, bạn có thể cảm thấy rát, đặc biệt là trên các vết thương hở. Vì vậy, không nên sử dụng chanh trên vùng da mụn chưa lành hoàn toàn hoặc da nhạy cảm

Trị thâm mụn nhờ mật ong, sữa chua và chanh (Nguồn: Internet)

Thâm mụn bao lâu thì hết phụ thuộc vào nhiều yếu tố tác động. Qua bài viết này, hy vọng bạn sẽ “bỏ túi” được nhiều tips trị thâm mụn hiệu quả để làn da sớm hồi phục và trở nên trắng mịn, mềm mại như mong muốn.